Welkom bij AV De Koplopers

De gezelligste hardloopvereniging voor lopers uit regio Delft!

De vereniging telt ruim 300 leden; deze zijn verdeeld over diverse loopgroepen van verschillende niveaus zoals beginners, recreanten, marathon en wedstrijdlopers. Naast de hardloopgroepen is er ook een wandelgroep elk begeleid door een gecertificeerde trainer. De trainingen zijn op woensdag en vrijdag-avond vanaf 19:15.

Meer weten?
Ik ben een koploper

Veel gestelde vragen

Trainingen

Op welke dagen trainen de Koplopers?
De trainingen zijn op woensdag en vrijdag van 19:15 tot uiterlijk 21:00.
Omdat onze groepen om 19:15 vertrekken is het clubgebouw op tijd open zodat je je (indien gewenst) ook vooraf kunt omkleden en je spullen kunt achterlaten tijdens de training.
Tijdens de training worden de kleedkamers afgesloten.
Waar starten de trainingen?
Als uitvalsbasis voor de trainingen maken we gebruik van het clubhuis van SV Wippolder aan de Rijksstraatweg (naast Ranzijn tuin & dier) op de grens van Delft en Delfgauw (Emerald). Je kunt je daar omkleden, douchen en tevens gebruik maken van de kantine, zodat je na afloop van de training iets kunt drinken en wat kunt napraten.
Ben ik wel goed / snel genoeg ben voor de Koplopers?
Natuurlijk wel! Wij hebben voor elk type loper wel een passende loopgroep. Onze trainers helpen je graag een goede match te vinden. Kom op een van onze trainingsdagen (woensdag en vrijdag) rond 19:00 langs in ons clubhuis en vraag naar een van de trainers. Zij helpen je graag om een passende groep voor je te vinden die aansluit bij je niveau en ambities. Woensdagen zijn het meest geschikt om aan te sluiten aangezien de vrijdagavond gemiddeld wat rustiger is.
Is trainen in een groep wel iets voor mij?
Veel van onze leden geven aan dat het sociale karakter van het trainen in een groep zorgt voor extra motivatie en gezelligheid. Omdat niets in het leven echt zeker is mag je bij de Koplopers tot 4 weken gratis meetrainen om te kijken of het iets voor jou is.
Hoeveel loopgroepen heeft de koplopers?
De Koplopers heeft meer dan 10 loopgroepen. Ze stellen zich graag aan je voor. Klik hier voor het overzicht van onze loopgroepen
Hoe ziet een training van de Koplopers eruit?
Een training bestaat veelal uit de volgende onderdelen:

  • Inlopen / Warming-Up
  • Loopscholing (training op techniek)
  • Kern van de training (volgens het schema dat de groep volgt)
  • Uitlopen / Cooling-Down

Andere vraag?

Heb je een andere vraag?
Als je een andere vraag hebt kijk dan even op onze contactpagina hoe je ons kunt bereiken.

Lidmaatschap

Wil je meer weten over een lidmaatschap van AV de Koplopers?
Klik op de onderstaande button voor meer informatie
Lid worden?

Komende evenementen

DatumEvenementBijzonderhedenVoor wie
31 meiKoplopers Klassen Cupleden
11 juniKopjesloopInclusief clubkampioenschappen 10 km
28 juni1 km op de baanleden

Onze Evenementen

AV De Koplopers organiseert een groot aantal evenementen. Hieronder vind je een selectie

1 / 2,5 / 5 / 10 KM
Halve Marathon
5 / 10 KM

2,3 / 4,6 / 9,2 KM

Nagenieten van de Golden ten Loop?

Kijk op de fotopagina op de site van de Golden Ten Loop.
Kijk op de social media pagina's van de Golden Ten Loop:

  Instagram
  Facebook
  Twitter

Heb je ook foto's gemaakt en wil je deze delen? Dat kan via de social media pagina's of via email

Laatste Nieuws

Leden in de media: Bruun van der Steuijt

Leden in de media: Bruun van der Steuijt

Voor Koplopers is het een vertrouwd beeld als de Golden Ten Loop weer gaande is. Bruun loopt met de microfoon rond en praat het hele evenement aan elkaar. Dat doet hij al meer dan 34 jaar! Omroep...

Lees meer
Leden in de media: Imelda de Groot

Leden in de media: Imelda de Groot

Als je geabonneerd bent op Runners World was het je misschien al opgevallen: Koploopster Imelda de Groot staat op de voorpagina van het blad RunnersWorld. Imelda (groep 2) is geselecteerd voor het...

Lees meer